Cómo reconocer los primeros síntomas de un infarto cardíaco

Cómo reconocer los primeros síntomas de un infarto cardíaco

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Reconocer los signos de un ataque al corazón es esencial para actuar rápidamente. Muchas personas desconoce cómo reconocer los síntomas iniciales que indican un posible ataque cardíaco, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, descubrirás cuáles son los primeros signos de un ataque cardíaco.
¿Qué es un infarto?

Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, el músculo cardíaco se daña.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto

Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Entre los más comunes se encuentran:

Sensación de presión en el pecho que puede durar varios minutos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Falta de aliento, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Transpiración inexplicable, de manera repentina.
Malestar estomacal, que muchas veces se malinterpretan.
Sensación de mareo.

Es importante recordar que cada infarto es diferente. En las mujeres, los síntomas pueden ser más leves, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
Cómo actuar ante un posible infarto

En caso de que creas que here una persona está sufriendo un infarto, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos algunos pasos clave:

Llama al 911 o al número de emergencias local. Cada minuto cuenta en caso de infarto.

Haz que la persona se siente o acueste. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.

Administra una aspirina. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.

No dejes sola a la persona. Trata de tranquilizarla y monitorea sus síntomas.

Causas que pueden desencadenar un infarto

Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los más comunes están:

Fumar cigarrillos: Fumar aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos.
Colesterol alto: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
Presión arterial alta: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Azúcar alta en sangre: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Falta de actividad física: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.

Consejos para prevenir un infarto

Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. A continuación, te damos algunas recomendaciones:

Mantén una dieta saludable: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Mantente activo: Basta con 30 minutos al día.
Deja el cigarrillo: Dejar de fumar reduce considerablemente el riesgo de infarto.
Evita el estrés crónico: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.